Emeline Suzy Guillaud – BONAXE
ACCOMPAGNEMENT
Thérapies individuelles
Facilitations de groupe
LAM - Les ateliers du mercredi
Chaque mercredi de 19h à 21H30 (hors vacances scolaires), LAM invite vos systèmes endocriniens, neurologiques, esthétiques, spirituels, imaginaires et créatifs à s’activer au PÔLE 164 à Marseille. Facilité en alternance par Jessy Coste, Jules Beckman et en invité·es spéciaux·ales ; Mathilde Monfreux, Djo Olivari, Matthias Poisson, et Emeline Guillaud.
Tous les mercredis (hors vacances scolaires), au PÔLE 164, Marseille (13).
Infos
De quoi avons-nous besoin pour improviser ?
Tous les mercredis de toute l’année, chacun·e des intervenant·es vous apporte sa boîte à outils et son exploration actuelle. Si certaines de ces «Freedom Practices » diffèrent, une passion commune de la danse-improvisation est rassemblée ici. Incluant et dépassant la seule question du sport, du spectacle ou du bien-être, elle tente une ouverture à de nouvelles voies de communication entre les humains et tous ses genres, les non-humains et les éléments. Cet espace cultive une attention pour tous les corps, les genres et les niveaux, et tente d’effectuer des tarifs pour tout portefeuille.
LAM s’inscrit dans la continuité d’un atelier impulsé à Marseille depuis plus de dix ans par Mathilde Monfreux et Alessandro Franceschelli. Soutenu par un noyau de passionné·es, ce terreau fertile a contribué à diffuser et faire croître la pratique du Contact-Improvisation dans la métropole marseillaise.
Tarif :
Cours d’essai (jusqu’au 15 oct) : gratuit + 5€ d’adhésion
Cours à l’unité : 20€
Carte de 5 cours : à partir de 60 € SC* / 75 € MC** / 90 € PC***
Carte de 10 cours : à partir de 120 € SC* / 150 € MC** / 180 € PC***
À l’année : à partir de 320 € SC* / 400 € MC** / 500 € PC***
*Social club / revenu autour du RSA.
**Middle club / revenu autour du smic.
***Push the club / si tu gagnes plus que le smic.
Adhésion annuelle (année civile) 5€ à l’association transminuko est obligatoire
Pour cultiver cet Espace qui nous tient à coeur, on décide de te proposer en conscience :
— La possibilité de dialoguer avec nous si l’argent est un frein pour toi.
— La possibilité de contribuer et de nous faire un ou des dons parce que c’est possible et que ça a du sens pour toi de nous soutenir.
— L’opportunité d’avoir un cours d’essai gratuit jusqu’au 15 oct.
Météorologie des saisons
Cycle de 4 journées, pour un groupe de 12 personnes.
A vivre à l’unité ou dans leur totalité.
Ce cycle s’ancre dans les énergies du calendrier de la médecine traditionnelle chinoise.
Chaque saison correspond à un mouvement du vivant. Un élément s’y associe, en lien avec des organes, et leurs résonances somatiques, sensorielles et émotionnelles :
— Printemps : Bois / Foie & Vésicule biliaire
Émotion : Colère, frustration, affirmation
Énergie de croissance, d’élan, de mise en mouvement. Direction, créativité en action.
— Été : Feu / Cœur, Intestin grêle, Maître du Cœur & Triple Réchauffeur
Émotion : Joie, insécurité, appréciation, surexcitation
Rayonnement, ouverture, chaleur relationnelle. Feu du vivant.
— Automne : Métal / Poumons & Gros intestin
Émotion : Tristesse, lâcher-prise
Respiration, tri, retour à l’essentiel. Mouvement d’intériorité et de dépouillement.
— Hiver : Eau / Reins & Vessie
Émotion : Peur, insécurité
Repos, enracinement, écoute intérieure. Lien au noyau vital.
Ces journées sont pensées comme des bilans saisonniers et symboliques pour réguler nos flux, accorder nos corps et trouver des points d’appui pour cultiver l’harmonie dans la traversée de l’année. La médecine traditionnelle chinoise considère le corps comme un ensemble faisant partie d’un tout plus grand, tel la nature et ses cycles. Elle invite à se relier à ce mouvement immuable qui nous traverse, se lève et se couche.
Au programme : Explorations somatiques, danses libres et guidées, pratiques d’auto-écoute et d’écoute de l’autre, dessins, écritures, jeux, rituels performatifs…
Les pratiques s’appuient sur des principes de soin, de consentement, d’agentivité, de joie, de création et de reliance.
Pour qui, et pourquoi ?
Pour toute personne, sans prérequis, curieuse d’explorer son paysage intérieur en lien à l’extérieur, dans un cadre soutenant.
Pour les corps en recherche de transformation douce et joyeuse.
Pour celles et ceux qui souhaitent :
— Accueillir ce qui les traverse
— Transmuter ce qui demande à l’être
— Nourrir leurs élans créatifs et poétiques
— Prendre soin de leurs corps : physique, subtil, émotionnel, mental
— Se déposer en kiffant la co-présence soutenante du collectif
— S’offrir un temps d’attention et de magie
— Recevoir les messages de leurs in-conscients et de leurs extra-créatures
— Nourrir leur self-love
— Pratiquer le feed-back en communication consciente
— Découvrir le cosmos Bonaxe.
Tarif (A définir par vos soins à l’écoute de votre situation financière) :
— À la carte (1 rendez-vous) :
55 € Support / revenu autour du RSA
75 € Confort / revenu autour du SMIC
90 € Sponsor / revenu supérieur au SMIC
— Cycle complet (4 rendez-vous) :
190 € Support
260 € Confort
310 € Sponsor
+ Adhésions annuelles aux associations à prévoir
Entre 5 et 10 €
Si l’argent est un frein : parlons-en. Des solutions existent.
Ce cycle a déjà eu lieu en 2023-2024 à l’espace Phoenix, Marseille (13001).
Sur mesure
Sur invitation, je propose avec joie des ateliers de soin, de création ou à la croisée des deux d’une durée de 2h à 3h30. Ils peuvent s’envisager de manière ponctuelle, et ou s’inscrire dans une dynamique de cycle, avec une fréquence définie (hebdomadaire, mensuelle, trimestriel…), selon vos objectifs.
Pensés pour s’adapter au plus juste à vos contextes, sujets, cadres, intentions, besoins ou publics, ces temps peuvent être entièrement co-construits pour répondre au mieux à vos élans. Ils peuvent accompagner un projet pédagogique, artistique ou de prévention, s’intégrer à un programme éducatif dans un cadre scolaire ou institutionnel.
Tarif :
Sur devis, en fonction du format défini ensemble.
ACCOMPAGNEMENT
Thérapies individuelles
Facilitations de groupe
Ateliers
LAM – Les ateliers du mercredi
Chaque mercredi de 19h à 21H30 (hors vacances scolaires), LAM invite vos systèmes endocriniens, neurologiques, esthétiques, spirituels, imaginaires et créatifs à s’activer au PÔLE 164 à Marseille. Facilité en alternance par Jessy Coste, Jules Beckman et en invité·es spéciaux·ales ; Mathilde Monfreux, Djo Olivari, Matthias Poisson, et Emeline Guillaud.
Tous les mercredis (hors vacances scolaires), au PÔLE 164, Marseille (13).
Infos
De quoi avons-nous besoin pour improviser ?
Tous les mercredis de toute l’année, chacun·e des intervenant·es vous apporte sa boîte à outils et son exploration actuelle. Si certaines de ces «Freedom Practices » diffèrent, une passion commune de la danse-improvisation est rassemblée ici. Incluant et dépassant la seule question du sport, du spectacle ou du bien-être, elle tente une ouverture à de nouvelles voies de communication entre les humains et tous ses genres, les non-humains et les éléments. Cet espace cultive une attention pour tous les corps, les genres et les niveaux, et tente d’effectuer des tarifs pour tout portefeuille.
LAM s’inscrit dans la continuité d’un atelier impulsé à Marseille depuis plus de dix ans par Mathilde Monfreux et Alessandro Franceschelli. Soutenu par un noyau de passionné·es, ce terreau fertile a contribué à diffuser et faire croître la pratique du Contact-Improvisation dans la métropole marseillaise.
Tarif :
Cours d’essai (jusqu’au 15 oct) : gratuit + 5€ d’adhésion
Cours à l’unité : 20€
Carte de 5 cours : à partir de 60 € SC* / 75 € MC** / 90 € PC***
Carte de 10 cours : à partir de 120 € SC* / 150 € MC** / 180 € PC***
À l’année : à partir de 320 € SC* / 400 € MC** / 500 € PC***
*Social club / revenu autour du RSA.
**Middle club / revenu autour du smic.
***Push the club / si tu gagnes plus que le smic.
Adhésion annuelle (année civile) 5€ à l’association transminuko est obligatoire
Pour cultiver cet Espace qui nous tient à coeur, on décide de te proposer en conscience :
— La possibilité de dialoguer avec nous si l’argent est un frein pour toi.
— La possibilité de contribuer et de nous faire un ou des dons parce que c’est possible et que ça a du sens pour toi de nous soutenir.
— L’opportunité d’avoir un cours d’essai gratuit jusqu’au 15 oct.
Météorologie des saisons
Cycle de 4 journées, pour un groupe de 12 personnes.
A vivre à l’unité ou dans leur totalité.
Ce cycle s’ancre dans les énergies du calendrier de la médecine traditionnelle chinoise.
Chaque saison correspond à un mouvement du vivant. Un élément s’y associe, en lien avec des organes, et leurs résonances somatiques, sensorielles et émotionnelles :
— Printemps : Bois / Foie & Vésicule biliaire
Émotion : Colère, frustration, affirmation
Énergie de croissance, d’élan, de mise en mouvement. Direction, créativité en action.
— Été : Feu / Cœur, Intestin grêle, Maître du Cœur & Triple Réchauffeur
Émotion : Joie, insécurité, appréciation, surexcitation
Rayonnement, ouverture, chaleur relationnelle. Feu du vivant.
— Automne : Métal / Poumons & Gros intestin
Émotion : Tristesse, lâcher-prise
Respiration, tri, retour à l’essentiel. Mouvement d’intériorité et de dépouillement.
— Hiver : Eau / Reins & Vessie
Émotion : Peur, insécurité
Repos, enracinement, écoute intérieure. Lien au noyau vital.
Ces journées sont pensées comme des bilans saisonniers et symboliques pour réguler nos flux, accorder nos corps et trouver des points d’appui pour cultiver l’harmonie dans la traversée de l’année. La médecine traditionnelle chinoise considère le corps comme un ensemble faisant partie d’un tout plus grand, tel la nature et ses cycles. Elle invite à se relier à ce mouvement immuable qui nous traverse, se lève et se couche.
Au programme : Explorations somatiques, danses libres et guidées, pratiques d’auto-écoute et d’écoute de l’autre, dessins, écritures, jeux, rituels performatifs…
Les pratiques s’appuient sur des principes de soin, de consentement, d’agentivité, de joie, de création et de reliance.
Pour qui, et pourquoi ?
Pour toute personne, sans prérequis, curieuse d’explorer son paysage intérieur en lien à l’extérieur, dans un cadre soutenant.
Pour les corps en recherche de transformation douce et joyeuse.
Pour celles et ceux qui souhaitent :
— Accueillir ce qui les traverse
— Transmuter ce qui demande à l’être
— Nourrir leurs élans créatifs et poétiques
— Prendre soin de leurs corps : physique, subtil, émotionnel, mental
— Se déposer en kiffant la co-présence soutenante du collectif
— S’offrir un temps d’attention et de magie
— Recevoir les messages de leurs in-conscients et de leurs extra-créatures
— Nourrir leur self-love
— Pratiquer le feed-back en communication consciente
— Découvrir le cosmos Bonaxe.
Tarif (A définir par vos soins à l’écoute de votre situation financière) :
— À la carte (1 rendez-vous) :
55 € Support / revenu autour du RSA
75 € Confort / revenu autour du SMIC
90 € Sponsor / revenu supérieur au SMIC
— Cycle complet (4 rendez-vous) :
190 € Support
260 € Confort
310 € Sponsor
+ Adhésions annuelles aux associations à prévoir
Entre 5 et 10 €
Si l’argent est un frein : parlons-en. Des solutions existent.
Ce cycle a déjà eu lieu en 2023-2024 à l’espace Phoenix, Marseille (13001).
Sur mesure
Sur invitation, je propose avec joie des ateliers de soin, de création ou à la croisée des deux d’une durée de 2h à 3h30. Ils peuvent s’envisager de manière ponctuelle, et ou s’inscrire dans une dynamique de cycle, avec une fréquence définie (hebdomadaire, mensuelle, trimestriel…), selon vos objectifs.
Pensés pour s’adapter au plus juste à vos contextes, sujets, cadres, intentions, besoins ou publics, ces temps peuvent être entièrement co-construits pour répondre au mieux à vos élans. Ils peuvent accompagner un projet pédagogique, artistique ou de prévention, s’intégrer à un programme éducatif dans un cadre scolaire ou institutionnel.
Tarif :
Sur devis, en fonction du format défini ensemble.
Crédits : Photos 1, 2 et 3 © ESG / Photo 4 © Priscilla Telmon